Everest Base Camp en Nepal

Everest Base Camp en Nepal

Mi primera y (de momento) única experiencia en un mega Trekking de más de 5.550 metros de altura. Vamos a subir a el Antiguo Base Camp en Nepal, Everest, Kala Patthar (‘roca negra’ en nepalí) es una montaña en el Himalaya, muy próxima a China.
El trekking se puede hacer perfectamente en 12 días, ocho de subida y cuatro de bajada.
Se puede contraatar el vuelo a Lukla, el guía y los porteadores desde Katmandú ya (dóndo nos alojemos por ejemplo) (Vuelo Lukla 322 Euro, permiso de Trekk 53 Euro, guía 10 Euro/día, porteador 7 Euro/día)

Se aterriza en uno de los aeropuertos considerados de los más peligrosos del mundo, la verdad que es muy emocionante aterrizar allí!
Una vez tocado suelo en Lukla (y pasado el miedo o preocupación del vuelo y/o aterrizaje) empieza tu trekking hacia Pakkhding.
Comentar, que la verdad es que da más miedo los vídeos que se cuelgan por internet sobre este aeropuerto que vivir realmente lo que es.
Sí que es verdad que la pista es muy muy corta, pero la recomendación es NO ver ningún video, major dejarlos para la vuelta.

El único miedo que se debe tener es al mal de altura. Eso si que debe ser un problema y un fastidio porque va a hacer perder el trekking y los días.
Se deben hacer los descansos apropiados, aclimatarse bien, beber antes de tener sed y comer antes de tener hambre, no correr sobre todo, tranquilamente se llega a todos sitios.

Se detalla a continuación las etapas realizadas, las horas caminadas, la altitud de cada principio y fin de etapa, los alojamientos (aunque hay muchos en todo el trekk) y las comidas para que tengáis una idea de lo que se va comiendo por el camino

Una pequeña nota sobre el agua: el precio de la botella va subiendo segun metros de montaña, por lo tanto cada vez es más cara. Se puede llevar pastillas potabilizadoras  sin ningún problema. Hay mucha más gente utilizando diferentes “utensilios” para potabilizar el agua que comprándola, la verdad.

En la primera etapa la botella costaba 80 Rupias, en la segunda etapa valía 100-120 rupias, en la cuarta etapa estaba entre 200 y 230 rupias y así iba subiendo poco a poco.

Los alojamientos son muy muy baratos, pero o a condición de cenar en su restaurante.
Los precios más o menos son bastante iguales, a no ser que busques una estancia de bastante lujo.

Primera Etapa

3,5h de trekk. De Lukla 2.860 metrosPakkding 2.640m
Alojamiento: Kalapatar Lodge & rest. 300 rupias (unos 2,80 euros la habitación doble)
Cena: pan tibetano con mermelada y sopa de tomate con huevo (650 rupias, menos de 6 euros)

Segunda Etapa

7h de trekk. de Pakkhding 2.640m a Nambche Bazar 3.400m
Esta etapa es bastante dura, larga y muy dura, llegas bastante cansada a Namche
En Namche se hace la primera parada para aclimatación, por lo tanto se pasarán dos noches aquí.
Alojamiento: Hotel Camp de Base. 300 rupias ( unos 2,80 euros la habitación doble)
Aquí las duchas ya se pagan a parte de la habitación (350 rupias)  🙁
Momos de patata fritos (275 rupias)

Monasterio Nauche Gonda (entrada 150 rupias)

Tercera Etapa

7h de trekk. de Namche 3.400m a Tengboche 3.900m
El último tramo de esta etapa es muuyyy duro!!!!
Desde Tengboche se empieza a ver ya el Everest (la cima) y de un primer plano del Ama Dablanc
Alojamiento: Hotel Tashi Deleck Lodge. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Patatas al estilo nepalí con huevo (450 rupias)
Aquí puedes ir a visitar uno de los templos budistas más grandes.
A partir de aquí el agua va siendo más cara por lo tanto major ir potabilizándola.

Cuarta Etapa

7h de trekk. de Tengboche 3.900m a Dingbhoche 4.410m
La última subida es bastante dura pero solo dura 1h… ánimo!!!
En esta etapa puede ser que te sorprenda alguna tormenta de nieve o lluvia, dependiendo de la temporada.
Alojamiento: Hotel Solukhumbu Lodge. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 440 rupias

Quinta Etapa

6,5h de trekk. de Dingbhoche 4.410m a Lobuoche 4.950h
Aquí nos fue nevando en todo el recorrido, muy poco pero sin cesar.
Alojamiento: Hotel Peak XV. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 650 rupias (aquí ya casi 6 euro un plato)
Tal vez se empiece a notar un ligero dolor de cabeza, no debéis asustaros, probar primer con un simple ibuprofeno, tal vez sea un poco de cansancio o del mismo frío.

Sexta Etapa

3,5h de trekk. de Lobuoche 4.950m a GorakShep 5.180m – Kala Patthar 5.554m
Este trayecto a Gorakshep es corto, con bastante nieve (segun temporada) y sobre todo muchas piedras.
Al llegar al pueblo de Gorakshep, dependiendo la hora que se llegue, el guía puede animarte a subir a Kala Patthar que son unas 2h ó 3h (dependiendo del ritmo). Piensa que a estas alturas ya empiezas a notar mucho el clima, el viento frío, la falta de oxígeno (un poquito) los pasos se van haciendo más lentamente y los pulmones empiezan a oprimirte (un poquito)
Yo llegué, pero debo confesar que me costó la vida subir y llegar, quise abandonar 3 veces, me daba igual quedarme a  5.500, para  mi ya era todo un logro (recuerda que nunca había subido una montaña antes) pero finalmente llegué, gracias a los ánimos del guía- Go up! Come on go up! yes you can! Go, up!!
Alojamiento Hotel Gorakshae Himalaya. 300 rupias.
Pizza de champiñones y queso 600 rupias.
Duchas? Improvisad vosotros mismos!

Si no te ves capaz de subir hasta los 5.550m, siempre puedes hacerlo a la mañana siguiente

En la cima hace mucho frío (depende de la temporada también) con mucho viento, un poco de lluvia, un poco de nieve…. casi no puedes estar mucho tiempo, el justo para poder hacer cuatro fotografías, para poder mostrar luego que sí has llegado.

Septima Etapa

9h de trekk. de Gorashep 5.180m a Pangboche 3.985m
Alojamiento: Hotel Namaste Lodge 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 400 rupias

Octava Etapa

4,5h de trekk. de Pangboche 3.985m a Khumjung 3.785m
Es una etapa de muchas subidas y bajadas con mucha piedra. El último tramo es bastante duro y en los últimos 20 minutos ya se empieza a notar demasiado el cansancio.
Alojamiento: Hotel Danfe Lodge 300 rupias.
Se puede aprovechar para ir a Kunde y visitar el Hospital de Edmund Hillary.

Novena Etapa

8,5h de trekk. de Khumjung 3.785m a Pakkdhing 2.640m
Se puede hacer una parada en un Hotel de lujo (casi) japonés que tiene unas impresionantes vistas al Everest.
La parada técnica para comer es en Namche, que ofrece más opciones, restaurantes y tiendas que cualquier otro pueblo.
Y se llega a Pakkdhing donde te puedes duchar de lujo. Sí, suena mal pero después de unos días échandole imaginación, no sabéis como disfrutas esta ducha!
Alojamiento: Kalapatar Lodge & Rest. 300 rupias.

Décima Etapa

3,5h de trekk. de Pakkhding 2.640m a Lukla 2.850m
Alojamiento Sunrise Hotel Lukla. 500 rupias (4,5 euro la habitación doble con baño privado)
Pizza de atún con queso 410 rupias, Hot Chocolate en Starbucks 270 rupias.
Puedes aprovechar y salir a tomar algo de noche antes volver, hay bastantes bares para bailar, conversar con más gente, comparar opiniones, recomendar alguna cosa que otra a los nuevos que empiezan…. romper un poco la rutina del día a día de un trekking 🙂

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