Everest Base Camp en Nepal

Trekking Everest Base Camp Nepal – Kala Patthar

Nuestra primera y (de momento) única experiencia en un mega Trekking de más de 5.600 metros de altura. Vamos a subir a el Antiguo Base Camp en Nepal, Everest, Kala Patthar (‘roca negra’ en nepalí) es una montaña en el Himalaya, muy próxima a China.
El trekking se puede hacer perfectamente en 12 días, ocho de subida y cuatro de bajada.
Se puede contratar el pack completo, es decir, el vuelo a Lukla, el guía y los porteadores desde Katmandú (dónde nos alojamos por ejemplo)

Como orientación de precios os detallo lo que nos costó en 2015: Vuelo Lukla 322 Euro, permiso de Trekk 53 Euro, guía 10 Euro/día, porteador 7 Euro/día.

Punto de partida

Primero debemos coger el vuelo a Lukla, se aterriza en uno de los aeropuertos considerados de los más peligrosos del mundo, la verdad que es muy emocionante aterrizar allí!
Una vez tocado suelo en Lukla (y pasado el miedo o preocupación del vuelo y/o aterrizaje) empieza tu trekking hacia Pakkhding.
Personalmente creemos que dan más miedo todos los vídeos se cuelgan por internet sobre este aeropuerto que vivir realmente lo que es.
Sí que es verdad que la pista es muy muy corta, pero la recomendación es NO ver ningún video, mejor dejarlos para la vuelta.

El único miedo que se debe tener es al mal de altura. Eso si que debe ser un problema y un fastidio porque es posible que pierdas la oportunidad de vivir esta gran experiencia.

Se deben hacer los descansos apropiados, aclimatarse bien, beber antes de tener sed y comer antes de tener hambre, no correr sobre todo, con tranquilidad se puede llegar a todos sitios.

Se detalla a continuación las etapas realizadas, las horas caminadas, la altitud de cada principio y fin de etapa, los alojamientos (aunque hay muchos en todo el trekk) y las comidas para que tengáis una idea de lo que se va comiendo por el camino

Una pequeña puntualización sobre el agua: el precio de la botella va aumentando segun vamos subiendo de montaña, por lo lo que cada vez es más cara. Nosotros recomendamos llevar pastillas potabilizadoras. Verás que hay mucha más gente utilizando diferentes «utensilios» para potabilizar el agua antes que comprarla.

En la primera etapa la botella costaba 80 Rupias, en la segunda etapa valía 100-120 rupias, en la cuarta etapa estaba entre 200 y 230 rupias y así subiendo poco a poco.

Los alojamientos son muy muy baratos la única condición es que debes cenar o comer en su propio restaurante.
No hace falta ir comparando precios en los distintos alojamientos ya que son muy similares todos, a no ser que estés buscando algo de lujo o mucha comodidad.

Primera Etapa

Lukla – Phakding

3,5h de trekk. De Lukla 2.860 metrosPhakding 2.640m
Alojamiento: Kalapatar Lodge & rest. 300 rupias (unos 2,80 euros la habitación doble)
Cena: pan tibetano con mermelada y sopa de tomate con huevo (650 rupias, menos de 6 euros)
Una etapa fácil, agradable y de mucha emoción.

Segunda Etapa

Phakding – Namche Bazar

7h de trekk. de Phakding 2.640m a Namche Bazar 3.400m
Esta etapa es bastante dura, larga y muy dura, llegas bastante cansado a Namche
En Namche se hace la primera parada para aclimatación, por lo tanto se pasarán dos noches aquí.
Alojamiento: Hotel Camp de Base. 300 rupias ( unos 2,80 euros la habitación doble)
Aquí las duchas ya se pagan a parte de la habitación (350 rupias)  🙁
Momos de patata fritos (275 rupias)

Monasterio Nauche Gonda (entrada 150 rupias)

Tercera Etapa

Namche – Tengboche

7h de trekk. de Namche 3.400m a Tengboche 3.900m
El recorrdio de esta etapa es agradabley sin mucha dificultad hasta el último tramo, que es relamente duro, muy duro.
Desde Tengboche se empieza a ver ya el Everest  su cima, y en un primer plano ya tenemos el Ama Dablanc
Alojamiento: Hotel Tashi Deleck Lodge. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Patatas al estilo nepalí con huevo (450 rupias)
Aquí puedes ir a visitar uno de los templos budistas más grandes.
A partir de aquí el agua va siendo más cara por lo tanto major ir potabilizándola.

Cuarta Etapa

Tengboche – Dingbhoche

7h de trekk. de Tengboche 3.900m a Dingbhoche 4.410m
Esta etapa la podemos clasificar como normal, aunque la última subida es bastante dura pero solo dura 1h… ánimo!!!
En esta etapa puede ser que te sorprenda alguna tormenta de nieve o lluvia, dependiendo de la temporada.
Alojamiento: Hotel Solukhumbu Lodge. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 440 rupias

Quinta Etapa

Dingbhoche – Lobuoche

6,5h de trekk. de Dingbhoche 4.410m a Lobuoche 4.950h
Aquí nos fue nevando en todo el recorrido, muy poco pero sin cesar.
Alojamiento: Hotel Peak XV. 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 650 rupias (aquí ya casi 6 euro un plato)
Tal vez se empiece a notar un ligero dolor de cabeza, no debéis asustaros porque tal vez sea el cansancio o del frío, probar primero con un simple ibuprofeno.

Sexta Etapa

Lobuoche – GorakShep

3,5h de trekk. de Lobuoche 4.950m a GorakShep 5.180m – Kala Patthar 5.644m
Este trayecto a Gorakshep es corto, con bastante nieve (segun temporada) y sobre todo muchas piedras.
Al llegar al pueblo de Gorakshep, dependiendo la hora que se llegue, el guía puede animarte a subir a Kala Patthar que son unas 2h ó 3h (dependiendo del ritmo). Piensa que a estas alturas ya empiezas a notar mucho el clima, el viento frío, la falta de oxígeno (un poquito) los pasos se van haciendo más lentamente y los pulmones empiezan a oprimirte (un poquito)
Nosotros llegamos tarde, descansamos y dormimos para al día siguiente subir a kala Patthar.

Yo, Marta, debo confesar que sí llegué a la cima pero me costó la vida, estaba ya exhausta, quise abandonar 3 veces, me daba igual quedarme a 5.550, para mi ya era todo un logro (os recuerdo que nunca había subido una montaña antes) pero finalmente llegué, gracias a los ánimos del guía- Go up! Come on go up! yes you can! Go, up!!

Alojamiento Hotel Gorakshae Himalaya. 300 rupias.
Pizza de champiñones y queso 600 rupias.
Duchas? …. Improvisad vosotros mismos!

Si no te ves capaz de subir hasta los 5.644m, siempre puedes hacerlo a la mañana siguiente

El clima en la cima de Kala Patthar depende supongo de la temporada pero a nosotros nos hizo mucho frío, mucho viento, un rato de lluvia, un rato de nieve. Realmente es díficiil quedarse mucho rato en la cima con este tiempo, lo justo para hacer las fotografías de rigor (recuerda que debemos mostrar siempre que sí hemos llegado), fotos de las vistas si el tiempo deja y volver a bajar.

Septima Etapa

Gorashep – Pangboche

9h de trekk. de Gorashep 5.180m a Pangboche 3.985m
Alojamiento: Hotel Namaste Lodge 300 rupias (unos 2,80 Euro la habitación doble)
Arroz frito con huevo 400 rupias

 

Octava Etapa

Pangboche – Khumjung

4,5h de trekk. de Pangboche 3.985m a Khumjung 3.785m
Es una etapa de muchas subidas y bajadas con mucha piedra. El último tramo es bastante duro y en los últimos 20 minutos ya se empieza a notar demasiado el cansancio en las piernas.
Alojamiento: Hotel Danfe Lodge 300 rupias.
Aprovechad para ir a Kunde y visitar el Hospital de Edmund Hillary.

Novena Etapa

Khumjung – Phakding

8,5h de trekk. de Khumjung 3.785m a Phakding 2.640m
Se puede hacer una parada en un Hotel casi de lujo japonés que tiene unas impresionantes vistas al Everest.
La parada técnica para comer es en Namche, que ofrece más opciones tanto de restaurantes como tiendas que cualquier otro pueblo.
Y una vez en Pakkdhing llega el momento de volver a ducharte como dios manda. Sí, suena mal pero después de unos días échandole imaginación, no sabéis como disfrutas esta ducha!
Alojamiento: Kalapatar Lodge & Rest. 300 rupias.

 

Décima Etapa

Phakding – Lukla

3,5h de trekk. de Phakding 2.640m a Lukla 2.850m
Alojamiento Sunrise Hotel Lukla. 500 rupias (4,5 euro la habitación doble con baño privado)
Pizza de atún con queso 410 rupias, Hot Chocolate en Starbucks 270 rupias.
Puedes aprovechar y salir a tomar algo de noche antes volver, hay bastantes bares para bailar, conversar con más gente, comparar opiniones, recomendar alguna cosa que otra a los nuevos que empiezan…. romper un poco la rutina del día a día de un trekking 🙂

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